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Yoga für alle Altersstufen und egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Langsame dehnende, öffnende Übungen zu Musik oder auch nicht, bewegen, atmen, bei sich sein und Freude haben sind Leitmotive und dabei noch fitter, gesünder, dynamischer und umgänglicher zu werden.. für sich und seine Mitmenschen etwas gutes tun
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